Cinco reglas para tratar a los adolescentes

Los expertos señalan una serie de pautas para una buena convivencia cuando los hijos llegan a esta difícil etapa de desarrollo

Laura Peraita ABC, España

Día 21/07/2012 - 02.00h

Los padres deben hacerles partícipes a sus hijos adolescentes de las cuestiones familiares

Adolescencia. Esa etapa vital tan temida por los padres y tan ansiada por los hijos como paso previo para sentirse más libres y adultos. Cuando llega el momento, una de las mayores quejas de los padres es la falta de comunicación con los jóvenes y, por tanto, la incapacidad de hacerles entrar en razón, ante una creciente rebeldía.

En un intento de tender la mano a las familias inmersas en esta, casi siempre, complicada etapa natural del desarrollo humano, Sara Pérez-Tomé, directora del Gabinete de Sophya, resume en cinco las claves para tratar a los adolescentes.

En primer lugar apunta que hay que darles la oportunidad de ser responsables y delegar en ellos para que sepan que tienen la confianza de sus progenitores. Para ello, esta experta propone algunos pasos tan sencillos, pero tan eficaces, como que se responsabilicen del cuidado de un hermano pequeño, que le explique una materia en la que necesite ayuda o que realice alguna gestión personal en lugar de que la hagan los padres.

Segunda regla: haga que participe en la vida familiar. El adolescente debe formar parte de las discusiones, alegrías y preocupaciones de la familia. Es muy fácil caer en el error de no comunicarles una adversidad —un problema económico, enfermedad de un pariente...— para que el joven no sufra. Antes o después se enterará por alguien ajeno y se sentirá engañado o fuera del grupo familiar. Las muestras de confianza nunca caen en saco roto.

En tercer lugar hay que comunicarles cómo nos sentimos, tanto las alegrías como las tristezas, dificultades... Es una buena fórmula para establecer un verdadero diálogo.

Otra regla consiste en exigirles en el plano moral y social y ser inflexibles ante la mentira o la incorreción ante otras personas. Si pasamos por alto un incidente lo percibirá como que no nos importa.

Por último, es imprescindible que tanto el padre como la madre formen un frente unido de batalla en la misma línea de exigencia.

Terror en el chavismo

FRANCISCO RIVERO VALERA| EL UNIVERSAL

viernes 20 de julio de 2012 03:13 PM

Miedo y temor es lo mismo.
Es la sensación desagradable que asusta al percibir el peligro real o virtual del presente, futuro y hasta del pasado. Su máxima expresión es el terror. Lutz, RAE.
Existen 4 tipos de miedo:
-Miedo biológico o adaptativo para lograr la supervivencia del ser humano, o de los animales.
-El miedo neurológico como sistema de organización del cerebro.
-El social y cultural, en la interrelación del carácter de la persona y la organización social.
-Y el miedo psicológico como estado afectivo, capaz de provocar ansiedad y angustia. Incluye el miedo neurótico, identificado por Freud cuando la intensidad del ataque de miedo no tiene ninguna relación con el peligro. Freud, De La Torre.
En Venezuela todos vivimos con todos los tipos de miedo. Miedo a las amenazas del Gobierno. Miedo a la delincuencia. A las expropiaciones. A la altísima corrupción. A la inseguridad jurídica. A la impunidad. A la pésima proyección internacional del país.
Hasta los chavistas tienen miedo. De la inevitable derrota electoral del 7 de octubre. Miedo de que sea reeditada en Chávez la experiencia chilena de la derrota electoral de la dictadura de Pinochet en 1988, ante una oposición unida. Y miedo a que la oposición venezolana pueda lograr su objetivo: acabar con el comunismo y rescatar nuestra democracia en el 2012.
El problema del miedo en el chavismo es tan grave que ya dejó de ser miedo, ahora es terror. De perder las elecciones en el 2012. De perder todo el poder inmoral que los cobija. De ser enjuiciados o exiliados por corrupción en el futuro gobierno democrático. O de ser excluidos en el nuevo gobierno, si se aplica un símil de la lista Tascón.
Pero el terror más grande de los chavistas es la enfermedad del Presidente. Que no pueda sobrevivir a su enfermedad hasta el 7 de Octubre del 2012. Terror por su desaparición física y, con él, su robolución. Terror de pensar en las palabras proféticas o no, del chavista Carlos Ilich Ramírez, el Chacal, a la prensa francesa: en Venezuela basta una bala, para hacer caer la revolución. AFP, mayo 2010. O una enfermedad. Y terror por la desaparición definitiva del socialismo o comunismo del siglo XXI.
El miedo impulsa a las personas a 3 tipos de comportamiento: a la huida, la paralización y el ataque. Los chavistas: al ataque. Por tanto, cualquier venezolano de mediana inteligencia puede darse cuenta de la actitud de ataque de los chavistas contra todo el mundo, como clara evidencia ofensiva, que más bien parece defensiva, de su miedo.
Y sería la razón para que su líder eterno descalifique a Capriles, ataque al sistema democrático, al imperio, a la empresa privada; insulte públicamente a personas e instituciones, manipule los poderes del Estado, usando más el poder que el derecho; y trate de imponer el comunismo en nuestro país, por las malas o por las malas. Y use el terror en la población como estrategia de control político, a pesar de lo dicho por su padre socialista Friedrich Engels: "el terror es, en su mayor parte, inútiles crueldades cometidas por miedo".
O sea, tenemos una Venezuela con 2 escenarios. En uno: chavistas aterrorizados al pensar en la inminente derrota electoral del 2012. Y, en el otro, la Unidad Democrática y el pueblo venezolano dedicando al Presidente la canción Hasta aquí te trajo el río, de José Miguel Class, que dice: hasta aquí te trajo el río/ y de aquí no vas a pasar. Y con ñapa: si libertad es ausencia de miedo, en el 2012 seremos libres.
Y falta poco.
Amén.
riverovfrancisco@hotmail.com

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PREVENIR LA DEMENCIA CON UN EJERCICIO FACIL

CONOCIENDO NUESTRO CUERPO: "JIN JI DU LI"

EJERCICIO SIMPLE PERO EFICAZ

La esencia de este ejercicio es que sus "ojos deben estar cerrados" cuando usted está haciendo este ejercicio. Usted debe practicar el ejercicio del"Jin Ji Du Li"  con los ojos cerrados. Este ejercicio es tan sencillo y tan increíble que pensé que tenía que compartirlo con Ustedes.

AQUÍ ESTÁ EL EJERCICIO:

Párese sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados. Eso es todo.

Haga la prueba ahora mismo, deja de leer y póngase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie. OJO, no es como en la foto… es solo levantar el pie unos poquísimos centímetros, digamos a la altura del tobillo…

Si usted no es capaz de permanecer por menos de 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad en otras palabras, es posible que sólo tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.

He intentado este ejercicio cuando leí el correo electrónico. Pensé: "oh,gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fácilmente" Me estaba engañando a mí mismo, me alegro de que lo intenté, porque descubrí para mi sorpresa que mientras yo podía soportar fácilmente en un solo pie con los ojos abiertos , intentando lo mismo con los ojos cerrados es otra historia!

Yo no podía mantener el equilibrio durante más de dos o tres segundos antes de empezar a tambalearme y saltar alrededor.

No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía, incluso levantando la pierna un poco le hará tambalearse.

Estos chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano. Fue muy alentador saber que la práctica frecuente y regular puede ayudarle a recuperar su sentido del equilibrio. De hecho, los especialistas chinos sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia.

Usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente al tiempo de practicar Jin Ji Du Li, de hecho esto es lo que El especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda.

La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades  como la  hipertensión, Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes, problemas del cuello y las enfermedades de la columna vertebral, también puede evitar que usted consiga la demencia.

Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado "auto ayuda es mejor que buscar ayuda de los médicos", que es un best-seller que ha sido el libro más vendido de la salud en China desde que se publicó por primera vez el año pasado. Su éxito se puede medir por el hecho de que ha sido reimpreso 12 veces en 6 meses, con más de 1 millón de copias vendidas. El libro es un gran vendedor, porque se enseña  muchos sencillos consejos prácticos de salud.

Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li  puede reajustar esta interrelación de los órganos y cómo funcionan entre sí. Zhong Li Ba Ren afirmó que muchas personas no pueden pararse en un pie con los ojos cerrados de hasta 5 segundos, pero más tarde, ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación de "cabeza pesada pies, la luz" desaparece. Dado que las prestaciones o la práctica de Jin Ji Du Li, usted experimentará que la calidad del sueño mejora, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria. Lo más importante es si se puede practicar Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia. (creo que esto también significa que el cerebro se mantendrá saludable).

Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasa por las piernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, los mas débiles meridianos sentirán dolor debido al obtener el ejercicio necesario, y como esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas de camino, comienzan a recibir el ajuste necesario. Este método puede enfocar o concentrar la conciencia, y el canal de qi del cuerpo hasta los pies. Los efectos beneficiosos de la práctica de Jin Ji Du Li se nota en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral sus efectos son rápidos en ser vistos y sentidos. Jin Ji Du Li también puede prevenir la gota.

Jin Ji Du Li ayuda a fortalecer la inmunidad del cuerpo rápidamente Jin Ji Du Li  es adecuado para todos en general. Es la cura básica para "Enfermedad de Cold Feet" y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo.

Usted no tiene que esperar hasta que usted tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li. Es especialmente beneficioso para los jóvenes, cuando practican a diario, mientras que están sanos, por lo que sus posibilidades de contraer la enfermedad asociada con diversos agingis es comparativa más baja.

Tenga en cuenta que no es adecuado para personas mayores de 70 años de edad, o las personas de edad cuyas piernas no son fuertes y no puede permanecer constante de pie.

www.youtube.com/watch?v=UCxAx-DU33c

“SE AMABLE CON EL PRÓJIMO, PORQUE CADA PERSONA CON LA QUE TOPIEZAS A DIARIO, ESTÁ LIBRANDO SU PROPIA BATALLA.”

“SÓLO EL QUE AMA CONOCE LA PERFECCIÓN.”

Otra de las recomendaciones que nos llegan a diario es la referente a la alineación de las vertebras que se consigue mediante un muy fácil ejercicio de posición, consiste en recostarse boca arriba sobre una superficie plana, rígida, sin acolchamientos… a la altura de las caderas se coloca una toalla arrollada que nos sirva de pivote, con los talones unidos y las manos estiradas al lado de las caderas, se levantan los pies, no mas de 10 cm. con las piernas estiradas... y se vuelve a la posición inicial. Se repite varias veces cada vez que se haga, aumentando el numero de levantadas cada día. De acuerdo a las indicaciones, esto ayuda al alineamiento de las vertebras lumbares lo que a su vez nos quita dolores muy comunes. Para las vertebras cervicales, la misma posición y subimos  el cráneo hasta que la barbilla se toque con el tórax. Bajar y subir con movimientos suaves y sin apresuramientos… esto alinea las cervicales. Claro está que nada de esto se debe practicar si el medico tratante de su caso no se lo permite explícitamente.

Sabe lo que me gustaría? Que si Usted lo practica me contara de sus experiencias… A mi me ha resultado y los dolores frecuentes de espalda y caderas se me han ido perdiendo en el tiempo… Mucho le sabría agradecer si lo hace. Gracias de antemano.

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“La campaña admirable de Henrique”

ROBERTO GIUSTI| EL UNIVERSAL

martes 17 de julio de 2012 12:00 AM

“El domingo quedó confirmado que el 7 de octubre los venezolanos asistiremos a una contienda dura y cerrada cuyo resultado todavía luce incierto. Pese a la campaña orquestada para transmitir la sensación de invencibilidad de Hugo Chávez, quien en épocas anteriores efectivamente triunfaba con suficiente holgura, en esta oportunidad las demostraciones de apoyo popular a Henrique Capriles y especialmente la de Caracas, están demostrando una dinámica y una complejidad inédita en la que cada voto, perdido o conquistado, puede hacer la diferencia.
No nos atrevemos a anunciar que Capriles será el ganador, pero de lo que sí estamos seguros es de que por primera vez en catorce años unas elecciones presidenciales, a estas alturas, no son predecibles y el factor incertidumbre amenaza a un chavismo no acostumbrado a enfrentar este tipo de situaciones. Sorprendido ante una candidatura que le disputa el terreno con ejemplar solvencia y una estrategia tan simple, directa y básica que le ha roto todos los esquemas, el chavismo no sabe cómo reaccionar y golpeada, como está, su tradicional soberbia, se encuentra con que la estrategia del odio, la división y la polarización ya no rinden el fruto electoral que hasta hace poco tiempo le concedió tantos y tan aplastantes victorias.
Es así como a la chita callando, a partir de una desigualdad apabullante, con escasez de recursos y una voluntad infatigable, Henrique Capriles se ha convertido en un creciente fenómenos de masas que atrae a los votantes con un discurso y una actitud de chamo resuelto, inspirado por nobles sentimientos y en disposición de hacer lo que cada vez más gente considera necesario para dejar atrás lo que ya, al menos la mitad del país, considera como una trágica engañifa.
El mago de la mentira, el hombre que por catorce años condujo a toda una sociedad hasta el peor de los extravíos e hizo de la existencia una verdadera pesadilla, agotó su existencia de señuelos y sus ardides de vendedor de carros usados convencen cada día a menos venezolanos. Apoyado en un presupuesto cercano a los cien mil millones de dólares, con todos los poderes concentrados en un puño y el uso desfachatado de los medios de comunicación, la posibilidad de la derrota se consideraba imposible.
Pues bien, con todo a su favor, menos la situación de un país en el extravío que por fin despierta del ensueño y descubre que sí es posible una vida más digna, ahora se está dando golpes contra la adversidad y no sabe cómo reaccionar. A menos de tres meses para el día señalado la incertidumbre parece irse difuminando y él siente que el poder se le está escapando de las manos sin saber qué hacer para conservarlo.”
rgiusti@eluniversal.com

Lo copio a mi manera porque ya estamos hasta el cuello del doble fondo que no tiene camino definido. Lo que esta entre las comillas es exacto al original publicado en El Universal, la frase que no aparece, que pareciera ser parte del titulo, NO ME GUSTA… se presta a manipulación y hasta ahora creo en las palabras que le he escuchado y leído, con atención, a Roberto Giusti.

The Apollo-Soyuz Test Project: An Orbital Partnership Is Born

On July 17, 1975, something momentous happened: two Cold War-rivals met in space. When their respective spacecraft rendezvoused and docked, a new era of cooperative ventures in space began.
For more than a decade, American astronauts and Russian cosmonauts have been regularly living and working together in Earth orbit, first in the Shuttle-Mir program, and now on the International Space Station. But, before the two Cold War-rivals first met in orbit in 1975, such a partnership seemed unlikely. Since Sputnik bleeped into orbit in 1957, there had been a Space Race, with the U.S. and then-Soviet Union driven more by competition than cooperation. When President Kennedy called for a manned moon landing in 1961, he spoke of "battle that is now going on around the world between freedom and tyranny" and referred to the "head start obtained by the Soviets with their large rocket engines."
But by the mid-70s things had changed. The U.S. had "won" the race to the moon, with six Apollo landings between 1969 and 1972. Both nations had launched space stations, the Russian Salyut and American Skylab. With the space shuttle still a few years off and the diplomatic chill thawing, the time was right for a joint mission.
The Apollo-Soyuz Test Project would send NASA astronauts Tom Stafford, Donald K. "Deke" Slayton and Vance Brand in an Apollo Command and Service Module to meet Russian cosmonauts Aleksey Leonov and Valeriy Kubasov in a Soyuz capsule. A jointly designed, U.S.-built docking module fulfilled the main technical goal of the mission, demonstrating that two dissimilar craft could dock in orbit. But the human side of the mission went far beyond that.
Image Credit: NASA

 

Este articulo me llega hoy 17/07/12 en un momento en que la partidocracia nacional nos tiene a punto de la locura en su ingenua pelea por el descontrol de la catástrofe en que estamos cayendo. Cada una de las frases del articulo tiene trascendencia, cada aspecto muestra un gran logro de la humanidad. Nuestros extremosos politiqueros nos han dicho una y mil veces que nada de esto ha ocurrido, que todo es una gran fabula similar a las que tantas veces nos han mostrado ellos, nuestros politiqueros. La nueva historia nacional, re-escrita en los últimos años, hace ver como héroes a los facinerosos y la apología de lo inverosímil ha llegado a limites realmente perversos.

El decálogo de la amabilidad

1.- Procura reconocer y respetar los derechos y los méritos de los demás, y aceptar sus formas de pensar, aunque sean distintas de las tuyas.
2.- Trata a los demás con el mismo respeto y cariño con el que te gustaría que te tratasen a ti.
3.- Procura ser complaciente con los que te rodean cuando te piden un favor o solicitan tu ayuda.
4.- Utiliza palabras como gracias, perdón, por favor, que te facilitarán y harán más agradable tu relación con los demás.
5.- Intenta ver en cada persona lo mejor de ella. Seguro que lo encontrarás y te sorprenderá..
6.- Acostúmbrate a expresar tus mejores sentimientos, no los reprimas. Trata a los demás con toda la naturalidad, la alegría y el afecto que espontáneamente salgan de ti.
7.- Acostúmbrate a sonreír. Muéstrate solidario, optimista y colaborador con las personas con las que convives.
8.- Piensa que si todos tratamos de dar lo mejor de nosotros mismos todos seremos mucho más felices.
9.- Trata de analizarte y observa si, cuando eres amable o afectuoso con los demás, te sientes más a gusto contigo mismo.
10.- Comprueba cuántas horas al día estás de buen humor. Si son muchas, alégrate porque estás construyendo un mundo más amable.
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De: Lic. Graciela E. Prepelitchi

Gracias, Yolanda…

No por usado deja de ser bueno y estar al día.

http://www.guioliva.com.br/caminho/caminho_15.html

http://www.guioliva.com.br/caminho/caminho_15.html

Amigos: Con el debido respeto y con todo el cariño les invito a que vayan a este link.

No se expresar con palabras lo que siento por GRAÑON, sin embargo, solo he estado allí dos veces y es como si fuésemos uña y sucio… la pernocta allí fue para mi la mejor escuela para aprender lo que se siente en el Camino de Santiago… por esa pernocta me hice Hospitalero Voluntario… por esas pernoctas he vuelto al camino varias veces… por esas pernoctas seria capaz de volver y volver y volver…

Esta pagina que he encontrado me parece magnifica e instructiva… Dios los bendiga y los lleve a esas instalaciones, les presente tantos peregrinos como sea posible y, al final, reciban la luz de la amistad de todos cuantos conozcan… y como dice el baulito: tomen lo que requieran y dejen lo que puedan…

O VERDADEIRO SENTIDO DO CAMINHO

O Albergue de Grañón divide suas medievais paredes de pedra com a Igreja de San Juan Batista, século XVI, com a qual tem uma ligação direta, tanto física mas, principalmente, espiritual. Relendo agora minhas etapas sonhadas constato que não havia feito qualquer previsão de pernoite neste pequeno pueblo, talvez sequer fizesse parar meus passos para conhecê-lo melhor.

Porém estava reservada a mim a graça que recebi pela decisão tomada de nele me quedar, com algo muito forte a me orientar, em Santo Domingo de La Calzada, como a empurrar-me e a me dizer... segue, vai adiante, algo de especial te espera além daqui.

La pamela negra

Jose Almeida Rodriguez

ANTES DE PARTIR HACIA ESOS ALBERGUES EN LOS QUE SE ESCUCHAN HISTORIAS PARECIDAS, OS DEJO LA QUE HE ESCRITO HOY
HASTA SEPTIEMBRE

Siempre que acudía a un nuevo lugar a recibir a los peregrinos, me gustaba antes documentarme sobre el sito en el que iba a estar. Generalmente la historia y las leyendas eran lo que más me apasionaban y una vez que tenía algunos datos sobre cualquiera de estas cosas trataba de profundizar todo lo que era posible en la información que se disponía.
Lo hacia para que los peregrinos dispusieran de toda la información que me requerían, pero sobre todo para satisfacer mi curiosidad y para ir ampliando la información que me gusta almacenar sobre el camino y todo cuanto le rodea.
En ese lugar de la meseta, hace varios siglos, paso un peregrino ilustre que llego presenciar como en la soledad de aquellas tierras, un peregrino se vio atacado por una manada de lobos que además de ocasionarle la muerte, descuartizaron su cuerpo y le devoraron.
Ahora ya no se pueden encontrar esos peligros, la masa boscosa que un día debió poblar estas tierras haciendo que estas alimañas pudieran ocultarse, ya han ido desapareciendo haciendo que la tierra quede yerma de vegetación, los campos de cultivo de cereal han ido adueñándose del espacio que se necesita para la siembra haciendo que en muchos lugares nuestra vista no consiga ver en el horizonte ningún árbol que cambie la monótona fisonomía de esta tierra de Campos.
Generalmente, en los pueblos pequeños de Castilla, no solo todos se conocen sino que también cuando consigues cierto grado de confianza con alguna persona llegas a enterarte de los secretos mejor guardados de la población siempre contados de una forma bastante intencionada dependiendo la fuente de la que parta la información.
Una tarde, en uno de los bancos del pueblo donde suelen sentarse a conversar las personas mayores recordando esas anécdotas de su juventud que son casi las que les mantienen vivos, me encontré a Fidencio, era un señor muy mayor, de esos contadas personas a las que cuando dices que es un anciano aciertas siempre en la definición para que otros puedan imaginarse los años que tienen.
Fidencio se había fijado en mi los primeros días que fui a aquel sitio donde me gustaba ver como el sol era engullido por el horizonte y enseguida se informo de quien era aquel desconocido al que no había visto antes en el pueblo.
Esa tarde extrañamente no había mas gente con el, se encontraba solo y en lugar de sentarse donde lo hacia habitualmente, se sentó en el banco en el que me encontraba.
Fue él quien comenzó a conversar hablándome de los numerosos peregrinos que estaban pasando ese año por el pueblo y como el camino había estado experimentando un cambio año tras años. Hablamos durante casi una hora del camino y de los peregrinos hasta que el sol fue absorbido por completo por la raya del horizonte.
Nos despedimos y le dije que cuando lo deseara pasara algún día por el albergue, siempre habría un botella y un vaso para seguir hablando del camino, además el parecía una enciclopedia ya que me imaginaba que habría visto muchas anécdotas en su vida y me interesaban especialmente estas curiosidades que se suelen producir en el camino.
Al día siguiente, dos o tres horas después de haber terminado la limpieza del albergue vi en la puerta a Fidencio, estaba dudando si entrar o no, por lo que fui y le abrí la puerta invitándole a que entrara al interior.
Como le había prometido, partí un poco de queso de una cuña que guardaba en la nevera y saque una botella de vino y dos vasos que puse encima de la mesa y me senté a su lado.
-¿Qué?, no te ha venido todavía ningún peregrino diciéndote que ha visto a la peregrina de la pamela negra.
-No – le respondí sorprendido.
-Pues seguro que alguno te viene, es por estas fechas cuando más se suele aparecer – me dijo.
Me intrigo este comienzo y pensé que allí había una buena leyenda, por lo que no dije nada más esperando que el fuera el que me la contara, sabia que lo haría ya que estaba seguro que la había contado cientos de veces.
Comenzó diciéndome que era una historia que había escuchado de labios de sus mayores por lo que debía ser muy antigua, anterior a cuando el nació, ya que cuando la escuchaba de muy niño le decían que se trataba de una vieja historia.
Cierto día de primavera llego al pueblo una peregrina que llamaba la atención de las sencillas gentes del pueblo. Era una mujer esbelta y muy atractiva. Vestía una prenda de una sola pieza de tela muy fina de color negro y llevaba sobre su cabeza una amplia pamela también negra. Destacaba en aquel conjunto un ligero zurrón hecho de encaje de color blanco que llevaba colgado del hombro izquierdo y apoyaba en el costado derecho.
Se percibía en ella cierto aire de misterio y sobre todo las personas que la vieron decían que en su cara se reflejaba una gran tristeza como si fuera cargada con todos los pecados del mundo.
No hablo con nadie en el pueblo, se alojo en una fonda que había y desde que llegó se quedo en la habitación sin bajar tan siquiera a cenar como hacían la mayoría de los peregrinos.
A la mañana siguiente, nadie la vio marchar, cuando la posadera fue a su cuarto ya no se encontraba en el, pero a nadie extraño ya que algunos peregrinos solían comenzar muy pronto su camino.
Antiguamente estas eran unas tierras peligrosas ya que las alimañas solían acercarse hasta las afueras del pueblo cuando no encontraban comida en los montes cercanos.
Un grupo de peregrinos que habían salido después del amanecer, cuando llevaban caminando un par de horas, se encontraron junto al camino la pamela negra, pensaron que era de la peregrina que habían visto llegar el día anterior al pueblo que dejaron atrás y la recogieron para entregársela en el siguiente pueblo.
Preguntaron en el pueblo, pero nadie había visto a la peregrina vestida de negro, tampoco en el siguiente había pasado por allí nadie con esa descripción. Aquello extraño a las autoridades locales que hicieron una batida por los alrededores pero no encontraron ni rastro de la peregrina por lo que se imaginaron que igual la esperaba un carruaje o alguna montura y se había marchado en ellos.
La gente se fue olvidando de la peregrina de la pamela negra que era como la llamaban hasta que al año siguiente, en primavera algún peregrino afirmo haberla visto caminando delante de el, pero por mas que lo intento, no consiguió darle alcance y se imagino que la encontraría en el pueblo.
Lo que el peregrino afirmaba haber visto, revivió el recuerdo de lo que se vivió en el pueblo y en los alrededores y la imaginación popular comenzó a buscar una y mil explicaciones a este suceso.
De nuevo se volvió a retomar su búsqueda pero los resultados fueron similares a los que tuvieron el año antes, no consiguieron encontrara ni rastro de la peregrina de la pamela negra.
Unos días después otros peregrinos que caminaban en grupo afirmaron haber visto lo mismo, pero nadie consiguió verla ni tampoco en el pueblo habían visto a este extraño personaje.
La imaginación popular fue creando mil historias de este suceso y pronto surgió la leyenda que fue creciendo cada año ya que por primavera alguien firmaba haberla visto caminando a las afueras del pueblo y se fue haciendo muy popular entre los peregrinos.
-¿Usted la ha llegado a ver? – le pregunte.
-No – me dijo – y tampoco conozco a nadie del pueblo que la haya visto, pero hay peregrinos que dicen que si la han visto.
-¿Y usted que cree de esta historia? Le pregunte.
-Yo solo creo en lo que veo, pero hay cosas que están ahí y aunque no las veamos sabemos que están – dijo Fidencio.
pensé que era una más de esas leyendas que circulan por el camino y esta no la había escuchado nunca por lo que la anote en una libreta ya que me parecía una historia cuanto menos curiosa y durante unos días estuve pensando en ella, aunque no le di más vueltas ni volví a preguntarle a Fidencio por esta historia, esperaba los días que estuviera con el que me contara alguna nueva ya que al fin y al cabo estas leyendas forman parte de las historias de los pueblos y son las que de alguna forma dan carácter a los mismos ya que la gente cree ciegamente en ellas.
Cuando llevaba unos diez días en el albergue un día llego un peregrino de mediana edad, venia caminando desde Roncesavalles y estuvimos hablando de algunos lugares en los que yo había estado anteriormente y le pregunte por los hospitaleros que había en aquellos lugares en los que anteriormente había estado ya que guardo muy buenos recuerdos de ellos y de los sitios en los que están dando acogida a los peregrinos.
Mientras estábamos hablando me di cuenta que el peregrino miraba constantemente a la gente que entraba o salía del albergue y cuando vi que lo hacia varias veces le pregunte que si estaba buscando a alguien.
Me dijo que delante de el, a unos dos kilómetros del pueblo venia caminando una peregrina, era una mujer alta y era inconfundible ya que vestía un vestido negro y llevaba también una pamela negra destacando la bolsa que llevaba a uno de los costados que era blanca, esperaba haberla encontrado en el albergue, pero no la había visto, seguramente habría pasado de largo yendo hasta el siguiente pueblo.
Según me lo estaba contando, me di cuenta como el vello de mi cuerpo se estaba erizando, no veía a aquel peregrino inventándose aquella historia y menos haciéndose eco de una leyenda ya que lo veía muy serio como para hacer aquellas cosas.
No le quise hablar de la historia que me había contado Fidencio, esperaba que con lo que me fuera contando podría obtener más información y con lo que el me fuera contando podría hacerme una idea de la veracidad o la falsedad de esta historia.
Pero el peregrino no volvió a hablarme más de ella, esperaba verle a la mañana siguiente para hacerle las preguntas que durante toda la noche habían estado rondando por mi mente, ya que esa noche apenas pude dormir pensando en la leyenda que se repetía de nuevo y por que no, he de confesarlo que tampoco conseguía quedarme dormido por miedo a lo que había escuchado.
Cuando me levante por la mañana esperaba ver al peregrino y abordarle con las preguntas que tanto me habían estado inquietando desde que vi como se había repetido la historia, pero el peregrino se había marchado ya, había madrugado para no coger las horas mas calurosas del día en la jornada que tenia por delante.
Esa tarde fui nuevamente al banco y cuando vi a Fidencio me acerque hasta el y le comente lo que el peregrino me había dicho.
-Si – dijo con la mayor naturalidad del mundo y sin apenas inmutarse – esta es la época en la que se la puede ver.
-Y a que hora suele aparecerse y donde – le pregunte.
-Unas veces a la entrada del pueblo, como dos kilómetros antes y otros a la salida, pero unos dicen haberla visto a unas horas y otros a otras, nadie ha coincidido en eso.
Pensé ir los siguientes días a la entrada del pueblo, esperaría allí la llegada de los primeros peregrinos y vendría caminado con ellos hasta el albergue.
Los tres días que estuve haciéndolo no conseguí ver a esa extraña peregrina, me fui reafirmando en que era solo una leyenda y aunque me costaba creerlo, el peregrino que me había venido contándola, seguro que también la había escuchado o la había leído en algún sitio y lo único que deseaba era tomarme el pelo.
Regrese caminado con los peregrinos hasta el albergue y les abrí para que descansaran, durante la media hora que estuvimos caminando juntos hablamos de muchas cosas del camino y de nuevo comencé a sentirme rodeado de la realidad, esa que me contaban los peregrinos normales que cada día llegaban al albergue.
Cuando llevaba más de una hora recibiendo peregrinos, habían llegado ya más de veinte y ese día también se llenaría el albergue, tenia que ir pensando donde acomodaría a las personas que llegaran cuando estuviera lleno, retiraría por la noche las mesas que había en la sala y allí podrían extender sus esterillas y dormir en el suelo. Era incapaz de no acoger a nadie aunque estuviera lleno, a pesar que las normas nos decían que teníamos que enviarles a otro sitio alternativo en el pueblo o que siguieran caminando más de una hora hasta el siguiente pueblo.
Mientras estaba ocupado en esas cuestiones no me percaté de la entrada de una peregrina, era una señora mayor que llevaba algo en la mano cogido con fuerza, tanta que lo había deformado ligeramente.
-Buenas tardes - me dijo -¿hay sitio para una peregrina que esta muy cansada?
-¡Aquí siempre hay sitio para los peregrinos y si no lo hay se busca! – le dije mientras seguía observando lo que traía en su mano y ella se dio cuenta de ello.
-Esto – dijo dejándolo sobre la mesa – me lo he encontrado en el camino, seguro que se le ha caído a alguna peregrina que se alegrara al recuperarlo.
Al dejarlo sobre la mesa, quiso recobrar su forma y lo consiguió en gran parte, era una bonita pamela negra que se había encontrado antes de llegar al pueblo.
Aquella pamela, era como la que me habían descrito, debía tratarse de una pesada broma, aunque me dio miedo tocarla, la deje varias horas encima de la mesa sin atreverme a tocarla y esperando y confiando que alguna de las peregrinas que había llegado ese día la reconociera como suya y la cogiera.
Viendo que pasaba el día y nadie reclamaba la pamela, por la tarde la cogí y la metí en una bolsa y me fui hasta el banco para ver la puesta del soy y para enseñársela a Fidencio.
Ese día fue un anochecer diferente, unas nubes que presagiaban una inminente tormenta de verano habían aparecido de repente y el sol tuvo que pasar entre ellas ofreciendo uno de esos espectáculos únicos de la naturaleza ya que daba la impresión que todo se iba a romper y de un momento a otro estallaría en mil pedazos.
Abrí la bolsa como si en ella llevara un tesoro escondido y le mostré el interior a Fidencio, este se fijo en lo que allí había y lo cogió entre sus manos.
-Es como esta la pamela que me contaba en sus historias – le pregunte.
-Es la misma – dijo el – ¿la has visto?
-No – le respondí – la ha traído una peregrina que hoy ha llegado al albergue, me ha dicho que se la encontró a la entrada del pueblo.
-Entonces – dijo Fidencio besándose la barbilla – es que anda por aquí ¿no crees?
-Yo no creo nada – le dije – mas bien estoy asustado, estas cosas me asustan y no se que hacer con esto – dije guardando la pamela de nuevo en la bolsa.
_No tienes por que asustarte - me dijo el – estos no deben darte miedo, los que tienes que temer siempre es a aquellos que aunque crees que conoces, no los conoces bien y te van a traicionar en cualquier momento, cuando menos lo esperes.
-¡Pero! – trate de decirle.
-Mira, nunca ha hecho daño a nadie y si hubiera querido lo habría hecho muchas veces, piensa en ella como una peregrina buena que esta tratando de recuperar lo que ha dejado por aquí para poder descansar para siempre cuando lo encuentre.
-Es que estas cosas imponen de una forma que da miedo – le dije.
-Te has fijado en la noche – pregunto el.
-Sí – le respondí – es como todas las que hemos estado viendo estos días.
-Ves como no te has fijado – me dijo el – Hoy el sol se estaba ocultando como siempre, pero de repente han aparecido unas nubes para ofrecernos un espectáculo maravilloso y cuando el sol se ha ocultado, las nubes también se han ido.
-Es verdad – respondí – no me había dado casi cuenta.
-Esto ha sido un regalo que ella nos ha hecho, bueno te lo ha hecho a ti que sabe que te vas marchar mañana o pasado mañana – me dijo.
-Mañana – respondí sin darme cuenta de lo que le decía.
-Pues eso, piensa que lo que hemos visto esta noche lo ha hecho para ti.
-Eso me da mas miedo todavía – conteste.
-Pues no debes tenerlo, medita solo con el regalo que te ha hecho.
Me despedí de Fidencio ya que al día siguiente cuando se escondiera de nuevo el sol yo ya estaría lejos, vería esos anocheceres desde otro sitio, pero le asegure que cuando presenciara un anochecer, siempre le recordaría por los que habíamos visto juntos estos días atrás.
Cuando llegue al albergue deje de nuevo la pamela en el lugar que la peregrina la había dejado, seguro que era de alguien de los que estaba allí y cuando la viera la cogería para llevarla en su camino al día siguiente.
Esa noche apenas pude dormir pensando en todo lo que había ocurrido y en las palabras de Fidencio que no dejaba de tener razón, la experiencia que dan los años va mezclada siempre con una sabiduría muy especial.
Como los peregrinos solían salir del albergue a partir de las seis y ya no podía dormir mas, cuando vi en el reloj que eran las cinco y media decidí levantarme de la cama, me prepararía un café y mientras lo tomaba iría preguntando a las peregrinas para ver de quien era aquella prenda.
Cuando llegue a la sala de la entrada del albergue, vi que la pamela ya no estaba en la mesa, no era posible que se hubiera marchado todavía nadie ya que no había escuchado la puerta de la calle.
Fui algo nervioso a los cuartos, algunos peregrinos se estaban preparando para salir. Los fui contando a todos y estaban los treinta y ocho que habían llegado el día anterior.
Espere para ver la salida de todos y nadie llevaba la pamela negra, entonces me di cuanta que esa noche había recibido una visita especial y por primera vez en lugar de miedo o de angustia, sentía una paz muy grande en mi interior.

Hay un camino… Alfredo Sadel

Hay un camino pero si no le echamos bolas nos hundimos...?

Escrito por el hijo de Alfredo Sadel: Hay un Camino, Papá

Querido padre: te escribo esta carta pensando en el país que dejaste ya hace 23 años y que ahora recibimos tus hijos en condiciones deplorables. Aquel país de gente que, como tú, dedicó su vida entera a hacerlo grande, predicando no con su palabra, ni con discursos, sino con su ejemplo, ya casi no existe. Pienso en las horas, días, noches, meses y años que dedicaste al estudio y perfección de tu profesión y hoy en día agradezco que haya sido ése y no otro el legado que nos dejaste: una vida llena de sacrificios y de entrega con la simple idea de ser siempre un mejor ciudadano.

Hoy en día nada de eso se reconoce ni se premia. Es una pena que toda la decepción que llevó a Enrique Santos Discépolo a escribir su famoso tango Cambalache, la mejor descripción del siglo XX, siga siendo hoy la norma. Y, más triste aún es que vayamos incluso para peor. “Todo es igual, nada es mejor, lo mismo un burro que un gran profesor… en la vidriera irrespetuosa de los cambalaches se ha mezclao la vida… y herida por un sable sin remache, ves llorar la Biblia junto a un calefón… Da lo mismo que seas cura, colchonero, rey de bastos, cara dura o polizón”. Y un largo etcétera. Aquí ya ni las estatuas son para los colosos nacionales de la ciencia y el arte, sino para los guerrilleros asesinos y los narcotraficantes extranjeros.

Este gobierno no construyó ni un solo teatro para ponerle, por ejemplo, con orgullo el nombre de Simón Díaz. Por el contrario, se ocupó fue de echarlo del Canal 8 para poner en su lugar a dos dignos ejemplos de la educación y buenas costumbres revolucionarias: a un Mario Silva (cuya máxima expresión de cultura es mentar madres) y a un pobre mamarracho que se cree filósofo y lo que hace es chupar medias.
Este país hace tiempo que no le rinde tributo a sus grandes hombres. Bien sea por ignorancia o por razones ideológicas, echó al olvido a Arturo Uslar Pietri, a Andrés Eloy Blanco, al maestro Gallegos, cuyo centro de estudios acá en Caracas está en el suelo, al igual que el Teatro Teresa Carreño. Maestros como Aldemaro Romero están ya olvidados y no le construyen ni una digna sala para quien dejó tan hermoso legado.

En televisión, con los bellos acordes del Alma Llanera, se exalta más bien en una cuña el culto a la personalidad de un tiranuelo con los prestos favores de un mendicante gestor cultural y un talentoso y genuflexo director de orquesta, al tiempo que mantienen vetada en su país a una de las artistas de mayor genio y estatura que haya dado nuestra tierra desde la mismísima Teresa Carreño.

Este gobierno expatria el talento y ensalza a los mediocres, porque lamentablemente, su cultura comienza y termina con las canciones de Alí Primera. Qué le vamos a hacer.

Pero su himno es otra canción. Es ese pasaje llanero que dice: “Ji,ji,ji,ja,ja,ja,já… yo sí soy un jalabolas!”. Para eso sí están listos Cristóbal Jiménez, Cristina Maica y esa cuerda de adulantes que no vale la pena ni mencionar.

En cambio, tu sobrina Bettsymar hace un esfuerzo todos los días para que el Alzheimer no le consuma el cerebro al venezolano de las nuevas generaciones y con ese cariño y ese amor patrio nos habla con pasión en unos breves minutos de esa maravillosa herencia,que en vida nos deja su padre, el compadre tío Simón, con su bello e inigualable arte de hombre ejemplar. Esa es la querencia de toda querencia. Por eso creo que todavía hay esperanza. Porque hombres como tú, papá, merecen más que el nombre de una plaza donde el único espectáculo es una vedette de cuando en cuando quitándose la ropa.

La vida de este país tendrá que ser algo más que una larga borrachera de petrodólares en manos de una cuerda de trasnochados ideológicos. Hace falta un cambio. Y para ese cambio hay un camino: la cultura y la educación. Sé que estamos lejos, pero ya se avizora la luz al final del túnel. Hay un camino, papá. El de hombres como tú. Lo honro en el recuerdo, don Alfredo y le deseo, donde quiera que esté, un Feliz Día del Padre, viejo. El autor es hijo del siempre ídolo de Venezuela Alfredo Sadel.

Eldiariodecaracas.com

@NecoSadel

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