2014/01/29

8251.- El Silencio.-

Los Beneficios Del Silencio

Hay muchos estudios científicos que demuestran que el silencio es muy beneficioso para tu salud.

El ruido y especialmente sonidos de más de 30 decibelios se asocian con la hipertensión arterial, la ansiedad y el estrés. Mucha gente sale de la cama, se baña, toma un café y escucha las noticias del día y así inicia el ciclo de estrés para ese día.

El silencio baja la presión sanguínea y te permite hacerle frente a los desafíos de la vida de una manera mejor.

El silencio es como conectar tu teléfono, tu mente también necesita recargarse y lo hace más en el silencio de lo que se recarga durante el sueño.

El silencio es importante ya sea que está dentro o afuera. A veces tenemos más charla dentro de nuestra mente que el ruido que hay en el exterior. Cierra la puerta, toma unas cuantas respiraciones profundas y siéntate en algún lugar por un tiempo y simplemente ve como tu dialogo interno se vuelve menos.

El silencio permite que te encuentres, aun cuando estés inmerso entre todo el bullicio a tu alrededor. Especialmente si eres una persona ocupada, a veces tienes la sensación de ser un humano que hace en vez de un ser humano que vive. El silencio te ayudará a sentirte humano de nuevo.

El silencio refuerza tu sistema inmunológico por lo que es más fácil para que tu cuerpo pueda combatir las bacterias y otros patógenos.

El silencio te hace feliz. Pasar tiempo en silencio aumenta la química de tu cerebro y como efecto secundario ¡también es una magnifica manera de poderte enfocar mejor!

El silencio te hace ver y sentirte más joven y al mismo tiempo tener mucha más energía.

El silencio reduce el estrés (reduce los niveles de cortisol en la sangre y los niveles de adrenalina), que es la principal causa de muertes en el mundo. Añadir 30 minutos de silencio a tu día puede cambiar tu vida.

El silencio permite la regulación hormonal buena y la interacción de todos los sistemas relacionados con las hormonas en tu cuerpo.

El silencio previene la formación de placas en las arterias y por lo tanto ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

El silencio reduce el dolor, y también ayuda a que el cerebro se vuelva más interactivo, por lo que podrás usar más áreas de tu cerebro dando lugar a mayores capacidades cognitivas.

El silencio te hace mucho más capaz de lidiar con los problemas emocionales y también reduce la soledad.

¡Sólo un poco de silencio le hará bien a tu cuerpo, mente y espíritu!

8250.- CADIVI y los reales???

Cadivi adeuda 2 mil 431 millones de dólares a la industria de alimentos

La Cámara Venezolana de la Industria de Alimentos asegura que la principal traba en el procesamiento de alimentos es el retraso en la liquidación de las divisas. EL UNIVERSAL miércoles 29 de enero de 2014  10:43 AM

Caracas.- La deuda que mantiene Cadivi con el sector agroindustrial asciende 2 mil 431 millones de dólares, según explicó la Cámara Venezolana de la Industria de Alimentos (Cavidea) en un comunicado.

"Esta situación constituye actualmente el principal obstáculo para la producción de alimentos en Venezuela, puesto que impide a las empresas pagar sus compromisos con los proveedores internacionales. La ausencia de pagos limita también la posibilidad de utilizar líneas de crédito, por lo que muchos proveedores han comenzado a detener los despachos de materia prima e insumos necesarios para la producción".

Cavidea recuerda que la producción de alimentos fue declarada por el Gobierno como uno de los motores para el desarrollo de la economía, pero asegura que "sin materia prima, insumos, maquinaria y repuestos, no será posible cumplir con esa tarea".

Esto aparece en las noticias del día en El Universal... por las redes sociales y en el teléfono escuchamos y leemos varias perlas que nos dejan con la boca abierta...
¿Será que estamos en otro país?

Nos dicen que hemos reclutado 80.000 personas para que vengan al país a brindarnos seguridad, gente extranjera a la que se pagará para que nos reprima pues no tenemos policía ni fuerzas armadas que nos puedan brindar seguridad... nos dicen que para que Venezuela asista al mundial de basketball tiene que pagar 1.000.000$...

Después de leer el titular de esta nota y no habiendo escuchado ninguna contradicción por parte de las autoridades, a pesar de que es noticia en las radios... ¿Que pensar?

No hay que ser chovinista para ponerse las manos en la cabeza y alarmarse por la mas mínima posibilidad de que sea verdad el que se concederá patente de corso a unos extranjeros... es algo así como el que enviásemos a nuestros niños a que se eduquen en otras latitudes, sin supervisión familiar ni estatal, como política de estado...

Es como si estuviésemos pensando y regodeandonos con la idea de enviar comisiones oficiales al mundial de football en Brasil...

Ante estos números tenebrosos, ante los números de nuestras colocaciones en el mundo que respaldan nuestra economía, ¿como vamos a estar pensando en seguir dilapidando?

Honestamente, creo que si se propusiese una encuesta sobre eliminar nuestra "ayuda" a otros países, sobre el cobro a los países que nos deben, y sobre como manejar el endeudamiento en los próximos años... esa encuesta nos daría clara idea de lo preocupados que estamos, todos, por lo que sucede.

Dicen que a rey muerto, rey puesto... es decir que cuando los causantes de la hecatombe salgan de sus obligaciones actuales, otros vendrán a resolver el problema y entonces, igual que en España, por poner un ejemplo muy cercano, vaciarán sus frustraciones en esos nuevos encargados de la cosa publica.

Desafortunadamente, tenemos que comer y es, en promedio, dos o tres veces al día... si no sembramos no comemos, si no producimos tenemos que endeudarnos. Uno mas uno son dos... no hay que ser matemático de escuela para reconocer esto...

Esto es lo importante, al animal político que se trata de formar, no se le puede alimentar con papel... y nosotros menos, porque ya sabemos que no tenemos...

Es la época de apretarse el cinturón... es el momento de aclarar de donde hemos obtenido los capitales que nos dan el colchón ante la adversidad... 

Justicia, Orden, Legalidad


8249.- OPROBIO...


¡Oprobio!
ADOLFO R. TAYLHARDAT | EL UNIVERSAL miércoles 29 de enero de 2014  12:00 AM
La semana pasada ocurrieron muchos hechos importantes en la vida política y económica del país sobre los cuales me habría gustado escribir. Uno de ellos es la devaluación disfrazada de la moneda, otra es la medida anunciada por las líneas aéreas de suspender sus viajes a Venezuela, otra es la acción descaradamente discriminatoria contra las personas que viajan al estado de la Florida mediante una asignación de dólares que no alcanza ni para tomarse un desayuno en Miami, otro tema son las medidas destinadas a silenciar la libertad de expresión y comunicación mediante presiones y amenazas contra los medios. En fin, una serie de medidas que ha tomado el régimen para acercarnos cada vez más al régimen imperante  en Cuba cercenando derechos y libertades fundamentales de los venezolanos. Sobre esos temas han escrito y opinado autorizados analistas y economistas.

He optado por escribir sobre un tema que aparentemente no ha despertado el interés que merece de parte de la dirigencia política del país, de los profesionales del derecho y de los medios. Estos últimos seguramente se cuidan por temor a represalias.

Se trata del oprobioso y bochornoso espectáculos en que degeneró la inauguración del año judicial.

Si quedaba alguna duda en cuanto a la sumisión y  el vasallaje en que se encuentra el Poder Judicial venezolano, lo ocurrido el viernes pasado disipa cualquier titubeo.

Aquél día una multitud, sin duda integrada por fantoches del régimen, profanando la solemnidad del acto de inauguración del año judicial, la dignidad de lo que debería ser el templo del imperio de la ley y el lustre del Poder Judicial, vociferaron, entre otras consignas: "¡Chávez vive, la lucha sigue!" "¡Viva Chávez, carajo!"  (Sic). Todo ello bajo la mirada gozosa de las "altas autoridades" presentes, quienes seguramente se unieron al repugnante coro.

Fue notoria la ausencia del ilegítimo en ese acto en el que tradicionalmente asiste el jefe del Estado. No creo que fuera para no presenciar lo que habían preparado las autoridades del TSJ, o en todo caso con su anuencia. Seguramente habría disfrutado enormemente las invocaciones al muerto vivo.

Igualmente bochornosas fueron las ignominiosas expresiones de la magistrada presidenta del TSJ y de la oradora de orden.

"Un reconocimiento especial al presidente Hugo Chávez como máximo responsable de haber materializado este proyecto (la Constitución), que este año cumplirá 15 años), pues sin su impulso y visión revolucionaria no habríamos podido andar este camino", dijo en su discurso la presidenta del TSJ quien además dejó muy claro que la justicia venezolana continuará funcionando como un apéndice del Ejecutivo. (EU, 24/01/04, Pág. 1): "Hoy podemos afirmar como un hecho significativo que la estructura administrativa del TSJ se ha ajustado para el cumplimiento del Proyecto Nacional Simón Bolívar 2007- 2013 y en el mismo sentido se dieron los primeros pasos para la adaptación de esta institución en la medida de su misión y visión concordadas con los postulados constitucionales al Plan de la Patria".

La oradora de orden, presidenta de la Sala Penal, fue todavía más directa:"Hugo Rafael Chávez Frías, el más importante líder de nuestra historia contemporánea, nos señaló el camino que de manera inexorable estábamos destinados a recorrer hasta llegar a concretar el rescate de la patria"  ... "Comandante de la justicia, de los olvidados, de los desposeídos, Comandante de los sueños por un mundo, de la esperanza, de la vida, comandante del amor (...) hoy gracias a ti Venezuela es un país que trasciende a una transformación profunda, ratificando su independencia, libertad y soberanía como nunca antes en la historia".

No conforme con esa afirmación, como si los venezolanos fuéramos lerdos, la magistrada pretendió cínicamente defender el "derecho" de los integrantes del TSJ a expresar públicamente sus opiniones políticas sin que ello influya sobre la independencia y autonomía del TSJ. Según ella, el hecho de que un integrante del alto tribunal "aplauda el sentimiento socialista", es decir se identifique con el régimen, no afecta su independencia o imparcialidad. "Sé diferenciar entre mis pensamientos socialistas y políticos como el activismo político, gremial, sindical o de índole semejante".

Coincidencialmente, la organización norteamericana The World Justice Project (El Proyecto de la Justicia Mundial), en su informe correspondiente al período 2012-2013, señala que la justicia venezolana es la peor del mundo y que el sistema judicial venezolano "es corrupto, incapaz de actuar libre de discriminación y está controlado por el Gobierno".

Esta es la opinión que tristemente, y con sobrada razón, existe en el exterior no solo acerca del sistema judicial, sino de todos los poderes públicos y de nuestro sufrido país.

Qué vergüenza a donde nos ha llevado el régimen y su comunismo de alpargata,  como lo llama Luis Miquilena.

www.adolfotaylhardat.net/indexbis

8248.- Mercado cambiario

Paños tibios para un problema candente

VenEconomía Opina, 28 de enero de 2014.-

El nuevo Centro Nacional de Comercio Exterior (Cencoex) que está supuesto a tener el supra control de todo lo que tenga relación con importaciones, exportaciones y control de cambio en Venezuela entró en acción rauda la semana pasada.
El super ente rector, en manos de Alejandro Fleming, ministro de Comercio y hombre de confianza de Nicolás Maduro desde sus tiempos como Canciller, ordenó a la moribunda Cadivi, que emitiera un nuevo Convenio Cambiario para cambiar las normas y restringir el acceso a las divisas para aerolíneas y personas naturales, en aras de optimizar el sistema cambiario y adecuarlo al marco de la nueva política económica socialista y al Plan de la Patria.
Así nació el Convenio Cambiario N°25, que contiene las nuevas providencias que fijan que en adelante las liquidaciones del tipo de cambio serán a la tasa resultante de la última subasta que realice el SICAD para: 1) El efectivo con ocasión de viajes al exterior. 2) Las remesas a familiares residenciados en el extranjero. 3) El pago de operaciones propias de la aeronáutica civil nacional. 4) Los contratos de arrendamiento y servicios, uso y explotación de patentes, marcas, licencias y franquicias, así como para la importación de bienes inmateriales; pago de contratos de arrendamiento de redes; instalación, reparación y mantenimiento de maquinarias, equipos o software importados correspondientes al sector telecomunicaciones. 5) El servicio público de transporte aéreo internacional de pasajeros, carga y correo debidamente habilitadas por el EjecutivoNacional. 6) Las inversiones internacionales y los pagos de regalías, uso y explotación de patentes, marcas, licencias y franquicias, así como de contratos de importación de tecnología y asistencia técnica. 7) Las operaciones propias de la actividad aseguradora.
Todas estas actividades pasan de golpe y porrazo una devaluación del tipo de cambio, que casi duplica el cambio de Bs.6,30:$ al pasar a Bs11,36:$, por ahora, la tasa resultante de la primera, y única subasta del SICAD realizada en lo que va de año. Y que según estiman los analistas llegará a Bs.14-16:$ a fines de 2014.
En el caso de los particulares, el golpe es doblemente fuerte dado que además estarán pagando más por menos divisas, al sufrir un recorte en los cupos de remesas familiares (de $900 a $500 por mes, para un máximo de tres beneficiarios); en los cupos para viajeros que baja de $3.500 a $2.700 al año, incluyendo los $500 en efectivo; y los cupos para compras por internet que bajan a $300 anuales de los $400 que venían autorizando.
Mientras que para las aerolíneas nada viene a solucionar, porque siguen sin llegar a un acuerdo para la cancelación de los $3,3 millardos que les adeuda el gobierno, y que ha obligado a unas ocho líneas aéreas internacionales a reducir su frecuencia de vuelos al país.
El caso es que en materia cambiaria, como casi todos los temas neurálgicos en economía, problemas sociales y políticos, el gobierno sólo pone paños calientes para taparear los síntomas sin ir al origen de la enfermedad.

8247.- Meditar Caminando

MEDITAR CAMINANDO
-o caminar meditando-

Se dice que alguien le pregunto al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”. Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. Lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo.”

Como realizar la meditación caminando:

1. No propósito.
Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente si ningún juicio a cada paso que des.

2. Desapego.
Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente. Date permiso de simplemente caminar unos cuantos minutos simplemente por el hecho de caminar.

3. Sonríe.
Si dibujas una leve sonrisa en tu rostro tal como lo hacia el Buda mientras caminas, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total. “Al sonreír todo tu ser se renueva y tu práctica se fortalece. No tengas miedo de sonreír.”

4. Respira conscientemente.
Este es uno de los ingredientes más importantes de esta práctica. Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación. Presta atención a tu respiración mientras caminas.

5. Cuenta tus pasos.
Una buena ayuda al principio es contar los pasos cuando inhales y exhales. Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4. Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar. Simplemente conviértete en un observador de tu respiración.

6. Gathas.
También, en lugar de números puedes pronunciar palabras con el ritmo de tu respiración. Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora. Si das cuatro pasos con la inhalación puedes decir con cada paso “aquí”, “aquí” , “aquí”, “aquí”… y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”,… Puedes utilizar cualquier palabra o frase que tenga sentido para ti. También las palabras Llegando/Casa. Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen dentro de ti.

7. Camina como un emperador.
Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta. Que cada paso que des sea una afirmación o un mandato real hacia la Paz y la felicidad de la tierra.

8. Pasos de flor de loto.
Visualiza que con cada paso que das en la tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia. Esta técnica en particular te parecerá extraña pero créeme que vale la pena intentarlo. El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica esta más allá de las descripciones que pueda realizar.

9. Camina cuando estés enojado.
En ocasiones cuando más necesitamos de estas herramientas es cuando más pretextos ponemos. “No estoy de humor para eso”, “cuando se me pase el enfado lo haré”. Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos. Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil si te hará hacer uso de ellas en el momento en que de más las necesites.

10. Aprovecha el momento.
No existe el momento perfecto para caminar conscientemente. No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando. Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente. Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente. Cuando estaciones tu coche camina hacia tu destino conscientemente. Cuando estés en la calle, de camino a la parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.

Aho

Sioly Contreras colocó en FB esta maravilla, con el debido respeto la comparto con todos mis amigos lectores del Blog. !!Buen provecho!!

MEDITAR CAMINANDO -o caminar meditando-

Se dice que alguien le pregunto al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? 
El les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”. 
Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”. 
A lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de estar caminando y al comer, somos conscientes de estar comiendo.” 

Como realizar la meditación caminando:

 1. No propósito. Al caminar no te enfoques en ningún propósito en particular. Disfruta simplemente el hecho de caminar. Date el permiso de disfrutar y observar intensamente sin ningún juicio a cada paso que des.

 2. Desapego. Despréndete de tus preocupaciones y ansiedades mientras caminas. Al entrar en esta dinámica de caminar conscientemente, no hay cabida para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente. Date permiso de simplemente caminar unos cuantos minutos simplemente por el hecho de caminar.

 3. Sonríe. Si dibujas una leve sonrisa en tu rostro tal como lo hacia el Buda mientras caminas, comenzarás a experimentar una profunda sensación de paz, serenidad y bienestar total. “Al sonreír todo tu ser se renueva y tu práctica se fortalece. No tengas miedo de sonreír.”

 4. Respira conscientemente. Este es uno de los ingredientes más importantes de esta práctica. Respirar conscientemente significa estar presente en cada inhalación y en cada exhalación. Presta atención a tu respiración mientras caminas.

5. Cuenta tus pasos. Una buena ayuda al principio es contar los pasos cuando inhales y exhales. Si en el momento de tomar aire ya llevas 4 pasos, cuenta mentalmente del 1 al 4. Si al exhalar solo llevas 3 pasos cuenta del 1 al 3 sin intentar controlar o acompasar. Simplemente conviértete en un observador de tu respiración.

 6. Gathas. También, en lugar de números puedes pronunciar palabras con el ritmo de tu respiración. Puedes seguir el ritmo por ejemplo con la palabra Aquí/Ahora. Si das cuatro pasos con la inhalación puedes decir con cada paso “aquí”, “aquí” , “aquí”, “aquí”… y en la exhalación: “ahora”, “ahora”, “ahora”, “ahora”,… Puedes utilizar cualquier palabra o frase que tenga sentido para ti. También las palabras Llegando/Casa. Siéntete libre de usar tu creatividad y usar palabras que resuenen dentro de ti.

 7. Camina como un emperador. Date el permiso de caminar con seguridad como si fueras el soberano de este planeta. Que cada paso que des sea una afirmación o un mandato real hacia la Paz y la felicidad de la tierra.

 8. Pasos de flor de loto. Visualiza que con cada paso que das en la tierra brota de ella una hermosa y radiante flor de loto o la flor de tu preferencia. Esta técnica en particular te parecerá extraña pero créeme que vale la pena intentarlo. El sentimiento de arraigo y plenitud de esta práctica esta más allá de las descripciones que pueda realizar.

 9. Camina cuando estés enojado. En ocasiones cuando más necesitamos de estas herramientas es cuando más pretextos ponemos. “No estoy de humor para eso”, “cuando se me pase el enfado lo haré”. Sin embargo es en esos momentos en que más lo necesitamos. Es por esto que entre más practiques estas técnicas, más fácil se te hará hacer uso de ellas en el momento en que  más las necesites.

 10. Aprovecha el momento. No existe el momento perfecto para caminar conscientemente. No te limites a programar “un espacio” para meditar caminando. Aunque lo ideal sería caminar por un sendero inspirador tomándonos el tiempo cada día para realizarlo, tu realidad puede ser muy diferente. Aprovecha cada momento del día para caminar conscientemente. Cuando estaciones tu coche camina hacia tu destino conscientemente. Cuando estés en la calle, de camino a la parada, en el centro comercial, simplemente recuerda sonreír y aprovecha el momento.

2014/01/28

8246.- Alguna explicación?

ANGEL GARCÍA BANCHS |  EL UNIVERSAL
martes 28 de enero de 2014  12:00 AM
Para los Castro sí hay dólares y bastantes, mientras para los venezolanos hay recortes y devaluaciones progresivas. Así es el socialismo (i.e. el comunismo).

Acaban de anunciar la primera de las tantas devaluaciones que tendrán lugar en 2014. Pasaron prácticamente todo lo que no es alimentos, salud y maquinarias y equipos (alrededor de un 50%) de la tasa preferencial de Bs/$6,3 a la tasa Sicad de Bs/$11,3, una devaluación del 40%, al menos si se toman en cuenta los pesos de ambos cambios.
Pero, viene mucho más en camino. El tipo de cambio de Bs/$ 6,3 no podrá durar mucho. Todo el espectro de tipos de cambio aumentará próximamente, y la  inflación con ellos. Además, el Sicad será usado para devaluar varias veces encubierto.

Lo más grave: esto ocurre, mientras se sigue financiando al gobierno opresor de Cuba. Para los Castro sí hay dólares y bastantes, alrededor de 12 mil millones de dólares al año, si utilizamos las cifras de Pdvsa, la Balanza de Pagos cubana, información sobre las entregas o regalos de petróleo y el pago de la Misión Barrio Adentro. Mientras, a nosotros nos reducen el cupo.

Las autoridades mienten con que la escasez de divisas se deba a los raspa-cupos. Dicen, se llevan más de 8 mil dólares al año, pero, las propias cifras de Cadivi les desmienten (revíselo usted mismo http://www.cadivi.gov.ve/estadisticas/resumensolicitudes.html ). Más aún, descaradamente, esconden la razón del problema, al no explicar por qué Pdvsa, nuestra estatal petrolera, entrega al BCV tan solo 50% de las divisas asociadas a la factura de exportación petrolera.

¿Dónde están los reales?

¿Qué hicieron con los 42,5 mil millones de dólares restantes del 2013?

O, peor aún, ¿qué hicieron con los 350 mil millones de dólares restantes de 2003 a 2013?

Ya se sabe; una parte significativa de eso va a Cuba, mientras a ti te recortan tu cupo.

@garciabanchs

2014/01/27

8245.- He aprendido

Lectura 1 MIN: he aprendido

(Este texto, que encontré en Internet, se atribuye a mí (). Yo no lo escribí, pero creo que vale la pena reproducir aquí)


He aprendido que no puedes hacer que alguien te ame. Todo lo que puedes hacer es ser alguien que puede ser amado. El resto depende de ellos, he aprendido que no importa lo mucho que me importa, algunas personas simplemente no les importa volver, me he enterado de que se necesitan años para construir la confianza y únicamente segundos para destruirla.
Y has aprendido que se puede vivir del encanto, durante unos quince minutos. Después de eso, es mejor que sepas algo.
He aprendido que si no controlas tu actitud ella te controla.
He aprendido que no importa qué tan caliente y húmedo es una relación al principio, la pasión se desvanece y no vale que sea algo más que tomar su lugar.
He aprendido que a veces las personas que esperas que te pateen cuando estás bajando son los que te ayudarán a subir.
He aprendido que a veces cuando estoy enojado tengo el derecho para estar enojado.
He aprendido que la verdadera amistad continúa creciendo, incluso a través de la distancia más larga. Lo mismo va para el verdadero amor.
He aprendido que simplemente porque alguien no te ama de la manera que tu quieres no significa que no te ame con todo lo que tiene.
He aprendido que la madurez tiene más que hcer con los tipos de experiencias que has tenido y lo que has aprendido de ellas y menos que ver con cuantos cumpleaños has celebrado.
He aprendido que tu familia no siempre estará ahí para ti.
Me he enterado que no importa qué tan bueno es un amigo, me va a hacer daño de vez en cuando.
He aprendido que no siempre es suficiente ser perdonado por los demás. A veces tienes que perdonarte a ti mismo.
He aprendido que no importa lo mucho que se ha roto tu corazón, el mundo no se detiene por tu dolor.
He aprendido que nuestros antecedentes y circunstancias pueden haber influido en lo que somos, pero somos responsable de en que nos convertimos.
He aprendido que simplemente porque dos personas discutan no significa que no se aman unos a otros. Y sólo porque no discutan, no significa que lo hacen.
He aprendido que no tenemos que cambiar de amigos si entendemos que los amigos cambian.
He aprendido que dos personas pueden mirar la misma exacta cosa y ver algo totalmente diferente.
He aprendido que no importa cómo usted intente proteger a sus hijos, ellos eventualmente resultaran heridos y usted saldrá lastimado en el proceso.
He aprendido que la vida puede cambiar en cuestión de horas por culpa de personas que ni siquiera te conocen.
He aprendido que es difícil determinar dónde trazar la línea entre ser agradable y no herir los sentimientos de las personas y la defensa de lo que usted cree.

8244.- EXPEDIENTE!!

| EXPEDIENTE

Los más violentos

De 107.000 muertes violentas ocurridas entre 1999 y 2008, 85.489 quedaron sin detenidos. A juicio de Roberto Briceño León la impunidad ha sido uno de los efectos fundamentales del "quiebre institucional y de valores".                 Por Francisco Olivares

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Miembros de La Piedrita, encapuchados, han ejercido control en zonas del 23 de Enero.
FERNANDO SANCHEZ  
EL UNIVERSAL  domingo 26 de enero de 2014  

Las causas fundamentales del incremento en la violencia que se registra en Venezuela a partir de la llegada al poder de Hugo Chávez en 1999 las encuentra el investigador Roberto Briceño León en un quiebre institucional de las normas de convivencia y de valores, promovido desde el Gobierno, que redujo la acción represiva contra el delincuente, justificó manifestaciones de violencia y con ello promovió la impunidad. Tal conducta "subversiva" generada desde el Gobierno estaba conducida por una motivación política e ideológica y la necesidad de permanecer en el poder, que interpretó la violencia como parte de "la lucha de clases" y asumió una postura de "no represión" a un mal que ahora parece incontrolable.

Eventos como el poder que muestran los "pranes" desde los centros penitenciarios, la exposición pública de sus armas en redes sociales, la impunidad con que operan los colectivos armados y bandas, quienes igualmente exponen su poder armado públicamente, las invasiones de propiedades con el auspicio de funcionarios públicos y la FANB, son parte de la ruptura.

Desde el Gobierno, este fenómeno de violencia le fue atribuido a la herencia del modelo capitalista, a la pobreza y a la influencia de los medios de comunicación y del imperialismo.

El estudio "Violencia e Institucionalidad" realizado por un equipo de investigadores del Observatorio Venezolano de la Violencia (OVV) muestra a través de los índices de violencia, cómo Venezuela, a pesar de los grandes ingresos petroleros que permitieron aplicar políticas sociales hacia los sectores más pobres, se convirtió en uno de los países con más violencia, mientras sus vecinos redujeron significativamente la inseguridad, aún careciendo de la riqueza petrolera venezolana. ¿Qué se hizo mal?

En dónde estamos 

Es un hecho que Venezuela ocupa los primeros lugares en índices de violencia en el mundo. Y también es irrefutable que a partir de 1998 el ascenso de la violencia ha sido sostenido, año tras año hasta 2013.

Los primeros 15 días de enero fueron particularmente violentos con 190 cuerpos ingresados a la Morgue de Bello Monte y con dramáticos sucesos como el enfrentamiento de dos colectivos durante 45 minutos en Cotiza o el asesinato de Mónica Spear y su esposo.

La conmoción generada por este último crimen ha obligado al Gobierno a reaccionar convocando al diálogo y ofreciendo nuevos planes, adicionales a los 22 que se han llevado a cabo en los 15 años de Gobierno socialista.

De la negación de la violencia que imperó en tiempos de Chávez, por primera ésta se reconoce, pero al mismo tiempo se escurre la responsabilidad hacia factores distintos al Gobierno.

El diputado Darío Vivas admite que: "tal vez reaccionamos muy tarde a la inseguridad" pero observa que el fenómeno ha sido sobredimensionado a través de los medios de comunicación, "que en lugar de contribuir a trabajar en función de los valores de la sociedad, han convertido la violencia en un negocio". Vivas sigue el discurso emitido con por el presidente Nicolás Maduro cuando señaló a las telenovelas como responsables de la violencia por lo que otros ministros han advertido que se tomarán medidas sobren los contenidos en la programación de los medios televisivos.

Sobre las cifras 

El año 2013 se registraron 24.763 muertes violentas en el país, para una tasa récord, de 79 fallecidos cada 100 mil habitantes.

Es de aclarar que esta cifra, proporcionada por el OVV, contempla muertes distintas a causas posibles como enfermedades, accidentes de tránsito o suicidios. Sólo se incluyen: homicidios, resistencia a la autoridad, enfrentamientos entre bandas o averiguaciones por muerte.

En 1998 se cometieron en Venezuela 4.550 homicidios, para una tasa de 19 homicidios cada 100 mil habitantes, estando a la par de países vecinos como Brasil y México en la mitad de la escala en Latinoamérica. 14 años después Venezuela despunta con 79 cada 100 mil habitantes mientras Brasil se mantiene con promedio de 25.

Colombia, uno de los países con mayor violencia en el continente, en 2001 registró la extraordinaria cifra de 27.840 homicidios y en 2011 había logrado reducirlos a 13.520 casos (OVV). De 63 cada 100 mil, redujo su índice a 32.

En el primer año de Gobierno de Hugo Chávez se produce un salto muy grande en el índice de violencia al pasar a 5.968 muertes, con 1.421 más que el años anterior, sin que algún evento extraordinario justificara ese incremento. Esa tendencia no se detuvo.

Cabe señalar que el Plan Misión a Toda Vida, reconoce 50 homicidios cada 100 mil habitantes para el año 2012. Allí se descartan algunos segmentos como resistencia a la autoridad y situaciones en averiguación.



Por qué la violencia

Sostiene el director del OVV, que a partir de 1999 se comenzaron a quebrar acuerdos básicos en la relación social, regidos por instituciones. "No se destruyeron solos", enfatiza el especialista.

"Hubo una voluntad de destruir las bases morales de la sociedad, las normativas y los organismos que regían ese acuerdo, es decir, los poderes alternos. Sabían lo que hacían en función de mantenerse en el poder, pero no pensaron en los efectos de esa acción".

Recuerda el investigador que en los primeros años de Chávez, cuando el OVV comenzó a estudiar a fondo el problema de la violencia, los funcionarios buscaban una explicación del por qué el aumento de la violencia. No comprendían por qué, si les estaban dando dinero, recursos, ayudas, generando inclusión con las misiones, seguían aumentando los índices de violencia.

Briceño identifica dos componentes en el incremento de la violencia: "Lo que se dejó de hacer y lo que se hizo mal".

Punto esencial en lo que se dejó de hacer fue: "no actuar, no reprimir". Eso fue una decisión temprana de Chávez. "No vamos a actuar, no vamos a reprimir". Se temía a los abusos policiales, muy denunciados en la cuarta República, y se consideraba que la violencia era parte de la lucha de clases, el despertar de la lucha de clases. Concepto que nació con aquella frase de Chávez en la que justificaba el robo si era por hambre. ¿Qué estaba haciendo Chávez? fomentando la lucha de clases.

Con tal visión, Chávez estaba incentivando que la violencia podía ser justificada en determinadas circunstancias por que era legítima. Y ese pensamiento sigue vigente en el chavismo. Ya en el Gobierno, intervenir las policías, desarmarlas y cambiarlas, tenía el propósito de romper con poderes alternos. El poder armado de las policías, de las FAN, la empresa privada, el TSJ, es decir todos los poderes alternos a la revolución. Había que acabarlos para luego transformarlos.

La impunidad 

No actuar, quebrar la independencia de los poderes y ponerlos al servicio de la revolución, generó la impunidad que hoy se refleja en las cifras de criminalidad. En 1998 por cada 100 homicidios había 118 detenidos y a partir de 2006, por cada 100 homicidios se produjeron apenas 8 detenciones. Sumando los primeros 10 años con el chavismo en el poder, de 107.044 mil homicidios, hubo 21.555 detenciones, lo que deja 85.489 casos de impunidad acumulados.

Al atribuir al capitalismo, a los medios, a la pobreza y la desigualdad el tema de la violencia, las acciones que debían tomarse eran fundamentalmente de política social, lo que para el Gobierno eso se ha hecho bien.

Lo que se hizo mal 

Para los investigadores del OVV una influencia esencial ha sido el "elogio a la violencia" como un medio legítimo para alcanzar fines. El elogio a los violentos, como figuras moldeadoras de la vida social, como El Ché Guevara, cuya imagen está en todas las oficinas públicas.

El 3 de marzo de 2008 Hugo Chávez desde su programa Aló Presidente guardó un minuto de silencio por la muerte de jefe de las FARC Raúl Reyes señalando que el ataque al campamento del jefe guerrillero fue un asesinato del Gobierno de Colombia.

Un elogio a la violencia también es la consigna patria socialismo o muerte. Qué era decir esta revolución es pacífica pero armada.

Otro aspecto que destaca Briceño es la propaganda que enfatiza la deshumanización del otro, del enemigo. El enemigo pierde su carácter humano y se le condena a la destrucción. Entonces el enemigo es un objetivo a destruir y no un adversario. Se entra en la lógica de la guerra, no de la convivencia. La forma de hacer política, fundada en la imposición de la mayoría y no en el respeto de la minoría, fue un cambio sustancial con el chavismo. Una sociedad inclusiva considera a la minoría, como ocurría en la distribución del poder durante la democracia.

twitter: folivares10

8243.- Ruiseñor Plateado

Un ruiseñor plateado

Vi un ruiseñor plateado
en las gavillas de trigo
pensé que solo fue un sueño
hasta que pasé a su lado.
Con los trinos que emitía
que sonaban como cantos
me fui acercando hasta el
que miraba ensimismado
y trató de alzar el vuelo
yendo a caer a mi lado.
Entonces, me percaté
que sus trinos no eran cánticos
eran los gritos ahogados
de quien está lastimado
que no podía volar
su ala, se había quebrado, 
estaba astillado un hueso
y la sangre le cubría
los plumones plateados.
Con cuidado le cogí,
y calenté con mis manos
aquel cuerpo delicado
que temblaba con espasmos
por el dolor que sentía
aquel cuerpo mancillado.
Cure la herida del ala
y lo mantuve a mi lado
dándole la protección
hasta que hubiera sanado.
Cuando vi que aquella herida
se había ya restañado
abrí todas las ventanas
para que volviera al campo, 
pero no se quiso ir
y se mantuvo a mi lado.
Ahora todos los días
Canta feliz a mi lado
y sus trinos me resultan 
ese regalo soñado
esa música celestial
que los ángeles han creado.

8242.- El ultimo avión.-


El último avión...

Los líderes inspiran, motivan y llenan de esperanza a la sociedad... Por eso son llamados así...

MARÍA ISABEL PÁRRAGA B. | EL UNIVERSAL
lunes 27 de enero de 2014 12:00 AM
Siempre lo comentamos a manera de broma, sobre todo entre aquellos que hemos decidido que no le vamos a dar el gusto a quienes quieren que se vayan todos los que tengan opinión crítica: "saldremos en el último avión del país"... El detalle está en que este escenario pareciera estar muy cerca y no precisamente, porque queramos emigrar, sino porque las aerolíneas están dejando de volar a Venezuela porque el Gobierno maula no les paga. A ese ritmo no sabemos si aquello del último vuelo pudiera llegar a ser una realidad, tanto como el hecho que nos estamos quedando presos, confinados, aislados, pobres, atemorizados, desinformados y, lo más terrible, desarticulados, deprimidos y resignados. ¿Bello el escenario verdad? 

Lo de los viajes sería un capítulo terrible de la falta de libertad, en este caso, de tránsito (una arista más de las falencias) pero si se compara con otras pérdidas como es el caso de la vida misma, o de los artículos de primera necesidad (tanto alimentos como de aseo personal y, más aún, medicinas) o del necesario insumo de conocer la realidad a través de los medios hoy en día sin papel para los impresos y casi totalmente controlados vía miedo, cambio de dueños y todas las anteriores en los radioeléctricos, nos refleja una pesadilla diaria y cotidiana. La vida se nos va entre hacer colas para conseguir cualquier cosa y cuidarnos para preservar nuestra existencia. Venezuela ya ni siquiera está estresada, sino muy triste y lo que más aterra, con una expresión de ¡qué se puede hacer! en la boca de todos... Esto es lo más cercano a la entrega total... Los venezolanos estamos solos, desorientados y con una dirigencia que quedó tan desconcertada como el resto... Muchos pensarán ¿solos? Sí, muy solos. En el ámbito internacional somos una especie de "caso perdido" que mientras envíe petróleo a sus amigos y a los que no lo son tanto, el asunto va bien. Y aquí adentro los que son líderes están en su propia pelea a cuchillo sin realmente acompañar mucho ese dolor colectivo. 

¿Esos líderes están en las colas por conseguir harina, por ejemplo? ¿Más allá de una declaración más o menos radical han encabezado alguna protesta de las tantas que día a día se registran en Venezuela? Cuando dicen "calle" ¿a qué se refieren? Hay una realidad que los está esperando. Más allá de apagar o prender una luz, hacer un discurso frente u cada vez menos cámaras de televisión o decir tal o cual frase llamativa, la gente que está verdaderamente en la calle con sus problemas los está esperando para que sean sus interlocutores, su voz. Los líderes inspiran, motivan y llenan de esperanza a la sociedad... Por eso son llamados así... Si no lo entienden, tal vez los deje el tren de la historia y no se monten, o el último avión, como decíamos al principio de este artículo...